Uutiset

Otteluraportti, Suomen Cup

KuPS niukasti Honkaa parempi Cupin välierässä

Honka matkasi lauantaina Suomen Cupin välierään KuPS:n vieraaksi. Kuopiossa nähtiin kahden vahvan joukkueen tasainen ottelu, mutta lopulta kotijoukkue oli maalin verran parempi ja Hongan Cup-taival päättyi välieriin.

Avausjakso

Kotijoukkue KuPS oli ottelun alussa vahva, ja painoi peliä kohti Hongan päätyä. Kymmenennellä minuutilla Santeri Haarala pudotti pallon päällään Urho Nissilälle, joka laukoi rangaistusalueen rajalta kuitenkin yli Honka-maalin.

Noin minuutti myöhemmin Jean Marie Dongou karkasi KuPS-puolustukselta, mutta Nana Boateng liukui pallon pois Honka-hyökkääjältä.

Ottelun avausmaali nähtiin puolen tunnin kohdalla. Nissilän laukaus kolahti tolppaan, ja paluupalloon ensimmäisenä ehtinyt Janis Ikaunieks vei KuPS:n 1-0 johtoon.

Honka ei kauaa tasoitusmaalin teon kanssa odotellut. Ottelun 34. minuutilla Darren Smith lähetti keskityksen maalille, josta vapaaksi jäänyt Niklas Pyyhtiä puski sen varmasti verkkoon.

Avausjaksolla nähtiin kuitenkin vielä yksi osuma. Daniel Carrillo keskitti ja Haarala puski KuPS:n uudelleen johtoon. Näissä lukemissa mentiin myös tauolle.

Toinen jakso

Honka suoritti toiselle jaksolle yhden vaihdon, kun Lucas Kaufmann korvasi kentällä Niilo Saarikiven.

Toisen nelivitosen edetessä Honka sai enemmän ja enemmän peliä hallintaansa, mutta sillä oli vaikeuksia murtautua maalipaikoille. KuPS puolestaan oli lähellä lisätä johtoaan 78. minuutin kohdalla, mutta Nissilän laukaus kolahti ylärimaan.

Hongan toisen jakson kenties paras tilanne syntyi lisäajalla. Asialla olivat Jean Marie Dongou ja Nasiru Banahene, mutta ratkaisu jäi piippuun. Kun ottelussa ei lisämaaleja nähty, Hongan taival Suomen Cupissa päättyi välierävaiheeseen, KuPS:n jatkaessa loppuotteluun.

– Emme pystyneet tänään parhaimpaamme. Nyt teemme kovasti töitä sen eteen, että avaamme Veikkausliigakauden voitolla, summasi Rui Modesto ottelun päätyttyä.

– KuPS oli tänään kaikessa meitä parempi, ja me olimme liian pehmeitä, tiivisti puolestaan Jean Marie Dongou.

Hongan Veikkausliigakausi käynnistyy lauantaina 24.4. kello 15.00 alkavalla vierasottelulla HJK:ta vastaan.

Hongan kokoonpano:
#3 Tapio Heikkilä
#7 Jonas Levänen (68′ Nasiru Banahene)
#9 Jean Marie Dongou
#11 Darren Smith
#13 Tim Murray (MV)
#14 Niilo Saarikivi (46′ Lucas Kaufmann)
#16 Konsta Rasimus
#17 Rui Modesto
#18 Niklas Pyyhtiä (81′ Otso Koskinen)
#21 Ville Koski (68′ Matias Rale)
#33 Duarte Tammilehto (81′ Jerry Voutilainen)

Vaihdossa: #28 Otto Huuhtanen (MV), #44 Idrissa Camara

Otteluennakko, Suomen Cup

Honka matkaa Cupin välierään KuPS:n vieraaksi

Lauantaina Suomen Cupin toisessa välierässä kohtaa kaksi keltamustaan pukeutuvaa joukkuetta, kun Honka matkaa Kuopioon KuPS:n vieraaksi. Kello 15.00 Kuopion keskuskentällä alkavaa ottelua voi seurata suorana Ruutu+:n kautta.

Honka selvitti tiensä Cupin välieriin kaatamalla viime lauantain puolivälierässä PK-35:den. Ottelu eteni maalittomana koko varsinaisen peliajan, eikä jatko-ottelussakaan osumia nähty. Rangaistuspotkukilpailussa Hongan laukojat (Darren Smith, Otso Koskinen, Demba Savage ja Dani Hatakka) laittoivat varmasti jokainen vuorollaan pallon verkkoon, ja kun Tim Murray pysäytti vieraiden laukauksista kaksi, pääsi Honka juhlimaan välieräpaikkaa.

– Esityksemme Cupissa ovat olleet nousujohteisia. Ensimmäisissä lohkovaiheen otteluissa huomasi, että haimme vielä yhteisiä askelmerkkejä. Se on tietenkin luonnollista, kun ajetaan sisään hieman uutta pelitapaa ja pelaajistossakin on tapahtunut muutoksia. Olemme ottaneet kokonaisvaltaisesti sekä puolustus- että hyökkäyspelaamisessa edistysaskelia, erityisesti nopeissa hyökkäyksissä olemme parantaneet. Kun meillä on paikka haavoittaa vastustajaa, teemme sitä mielestäni paremmin kun aiemmilla kausilla, kommentoi Duarte Tammilehto.

Viime kauden päätteeksi pronssia juhlinut KuPS vaihtoi tälle kaudelle päävalmentajaa, kun Simo Valakari otti ohjat. Viime kauden joukkueesta lähtivät mm. pelaajauransa päättänyt Ville Saxman, sekä Yhdysvaltoihin suunnannut Petteri Pennanen. Kovatasoisia vahvistuksiakin Kuopioon on suunnannut. Joukkueen uusia nimiä ovat mm. viime vuodet Ilvestä edustanut toppari Diogo Tomas, Belgiasta palannut Urho Nissilä, sekä Valkeakoskelta saapunut Anton Popovitch.

Suomen Cupissa KuPS oli oman lohkonsa ykkönen, ja eteni näin ollen suoraan kahdeksan parhaan joukkoon. Lohkossa kuopiolaiset kaatoivat Ilveksen 2-0, SJK:n 5-2 ja AC Oulun 1-0. Puolivälierissä vastaan asettui Ykkösen Gnistan, jonka KuPS voitti selvin 5-0 lukemin. Kuopiolaisten tehokkain maalintekijä on kolmesti osunut Santeri Haarala.

– KuPS on varmasti muuttunut paljonkin viime kaudesta, ainakin taktisessa mielessä. He pystyvät hyökkäämään monella eri tavalla, ja etenkin heidän laitapelaamisensa on ollut talven peleissä hyvännäköistä. Meidän pitää antaa KuPS:ille mahdollisimman paljon prässiä ja painetta, jotta he eivät saa pallon kanssa hyvää fiilistä. Tämä on meille hyvä haaste. Vastaan on tulossa muutamaa edellistä vastustajaa vielä kovempi joukkue. Uskomme kuitenkin vahvasti, että meillä on hyvät mahdollisuudet mennä jatkoon, Tammilehto summaa.

Suoraan lähetykseen ottelusta pääset tästä!

Uutiset

Kauteen 2021 vahvalla taustatiimillä

Vahvan taustatiimin ansiosta pelaajat saavat korkeatasoista valmennusta ja tukea niin yksilöinä, kun joukkueenakin.

Edustusjoukkueen päävalmentajana jatkaa viidettä kauttaan Vesa Vasara. Ensimmäisellä päävalmentajakaudellaan Honka nousi Vasaran johdolla Ykkösestä Veikkausliigaan. Sen jälkeen sijoitukset ovat vakiintuneet sarjan kärkipäähän. Kaudella 2018 Honka sijoittui neljänneksi, 2019 joukkue nappasi pronssimitalit, ja viime kaudella sijoitus oli jälleen neljäs. Kaksi viimeisintä kautta ovat tuoneet myös paikan europeleihin.

Vasara on tyytyväinen valmennusryhmäänsä.

– Olen todella tyytyväinen staffin kokoonpanoon ja siihen, miten koko tiimi pystyy tekemään yhteistyötä. Olemme saaneet aikaiseksi kehittyvän ilmapiirin, joka tarttuu myös pelaajiin.

Pelikentiltä honkalaisille erittäin tuttu Sampo Koskinen on ollut osa joukkueen valmennusta Kakkosesta saakka. Nyt alkava kausi on Koskiselle siis jo seitsemäs. Vasara kertoo, että Sampolla on tänä vuonna myös erityisvastuu erikoistilanteista.

Kahtena viime vuonna Honka Akatemiaa luotsannut Riku Paularinne on myös mukana edustusjoukkueen valmennustiimissä. Paularinteen valmentamana Honka voitti kaudella 2018 B-junioreiden Suomen mestaruuden. Akatemia sijoittui Miesten Kakkosessa kaudella 2019 lohkonsa kuudenneksi ja viime kaudella kolmanneksi.

– Rikun vastuualueena on harjoitusten suunnittelu ja pelitavan kehittäminen. Hänen kauttaan pystymme viemään pelitapaa hyvin myös Akatemian ja B-juniorijoukkueen toimintaan. Riku on toiminut muissa joukkueissamme aiemmin päävalmentajana ja omaa hyvän ymmärryksen siitä, miten peliä ja pelaajia kehitetään, Vasara toteaa.

Maalivahtivalmennuksesta vastaa aiemman uutisoinnin mukaisesti Eemeli Reponen, joka liittyi mukaan FC Honka ry:n puolelta. Reponen vastaa myös B-poikien maalivahtivalmennuksesta, sekä Palloliitossa U19-poikien ja U18-tyttöjen maajoukkueiden maalivahtivalmennuksesta.

Eemelillä on vahva tausta maalivahtivalmennuksesta ja maalivahtien kehittämisestä. Hän on toiminut aiemmin Hongan nuorempien ikäluokkien parissa, sekä juniorimaajoukkueissa. Pyrimme siihen, että saisimme maalivahtien toiminnan paremmin integroitua koko joukkueen toimintaan.

Fyysisessä valmennuksessa uutena nimenä mukaan liittyy Toni Huuhka. Viime kaudella Huuhka toimi norjalaisen Kongsvingerin valmennuksessa. Aiemmalla urallaan hän on ollut Veikkausliigajoukkue FC Lahden valmennustiimissä.

Tonin vastuualueena on pelaajien fyysisten ominaisuuksien kehittäminen ja niiden integroiminen tiiviisti myös pelilliseen harjoitteluun. Tavoitteena tietenkin on, että pelaajamme kehittyvät teknisten taitojen lisäksi myös fyysisesti. Hän on jo toiminut pitkään jalkapallon parissa ja tuo meille erittäin hyvän lisän valmennukseen, Vasara sanoo.

Syksyllä 2019 Honkaan EPS:stä saapunut Max Thibault jatkaa myös ensi kaudella. Thibault vastaa fysioterapiasta sekä pelaajien kuntoutuksesta, sekä toimii lisäksi Kakkosessa pelaavan Honka Akatemian fysiona ja fysiikkavalmentajana.

Edustusjoukkueen huoltajana jatkaa Juha Saavalainen. Managerina toimii Hexi Arteva.

Honka Akatemia

Miesten Kakkosessa pelaavan Honka Akatemian päävalmentajaksi nousee viime vuonna Hongan BSM-mestaruuteen luotsannut Abdi Mohamed. KäPasta muutama vuosi sitten Honkaan saapunut Mohamed valmensi ensin Ry:n junioripuolella ja siirtyi viime kaudeksi B-junioreiden päävalmentajaksi.

– Pääsen työskentelemään nuoren ryhmän kanssa miesten peleissä, kehittymään itse valmentajana, sekä ottamaan seuraavan askeleen urallani. Haluan kiittää Esport Honkaa tuesta ja luottamuksesta tähän pestiin, hän sanoo.

Akatemian toisena valmentajana, sekä edustusjoukkueen videoanalyytikkona toimii SJK:sta saapunut Rain Nappir. Virolainen Nappir toimi viime kaudella SJK:n Veikkausliigajoukkueessa videoanalyytikkona. Aiemmalla urallaan hän on työskennellyt videoanalyysin parissa Viron Palloliitossa, toiminut maan A-maajoukkueen videoanalyytikkona, sekä ollut Aspire Academy-urheilukeskuksen palveluksessa Qatarissa.

Akatemian maalivahtivalmentajana toimii Ville Vastamäki, joka vastaa maalivahtivalmennuksesta FC Honka ry:n puolella.

Joukkueen huoltajana toimii Pekka Nikki ja joukkueenjohtajana jatkaa Pirkko Ilmonen.

Taustatiimimme tulevalle kaudelle on erittäin hyvä. Olen päässyt toimimaan heidän kanssaan jo muutaman kuukauden ajan. Jokainen tuo oman ammattitaitonsa hyvin esille ja joukkueen toimintaan lisäarvoa. Tärkein tavoitteemme on saada pelaajia nostettua edustuksen porteille. Kunnianhimoisina haluamme tietenkin sen lisäksi tavoitella kärkisijoja, Mohamed summaa.

Honka BSM

Hallitsevan Suomen mestarin, Hongan BSM-joukkueen valmennusvastuun ottaa kaudella 2021 Jussi Väyrynen. Väyrynen valmensi viime kaudella Hongan A-juniorijoukkuetta, joka sijoittui ASM-sarjassa viidenneksi. Aiemmin hän on valmentanut EPS:ssa.

– Olen todella vaikuttunut Esport Hongan toiminnasta ja visiosta. Laadukkaaseen jokapäiväiseen tekemiseen panostetaan. Tässä joukkueessa se näkyy esimerkiksi staffiin kuuluvissa rooleissa ja henkilöissä. Jokaisella on iso vastuu luoda pelaajille mahdollisimman laadukas ympäristö kehittyä, Väyrynen kommentoi uutta pestiään.

– Tämä on huikea mahdollisuus kehittyä myös itselleni. Jokapäiväinen työskentely näiden taustojen ja pelaajien kanssa antaa minulle mahdollisuuden oppia lisää uutta ja syventää aikaisempaa osaamista. Lisäksi voin tehdä tiivistä yhteistyötä ja oppia muilta Esport Honkaan kuuluvilta henkilöiltä, hän jatkaa.

Joukkueen toisena valmentajana jatkaa mittavan peliuransa jälkeen ensin EPS:ssa ja sitten Hongassa valmentanut Jussi Vasara. Vasara liittyi BSM-joukkueen toiseksi valmentajaksi kesken kauden 2018 ja on ollut joukkueen mukana siitä asti. Hän toimii lisäksi FC Honka Ry:n poikapuolen talenttivalmentajana.

BSM-joukkueen fysiona ja fyysiikkavalmentajana jatkaa Gustav Svanbäck, sekä joukkueenjohtajana Niina Samooja.

Uutiset

Hongan ja Verifonen yhteistyö jatkuu myös kaudella 2021!

Esport Honka on sopinut yhteistyön jatkumisesta Verifonen kanssa myös tulevalle kaudelle.

Esportin markkinointijohtaja Kai Vilponen on tyytyväinen yhteistyön jatkoon.

–  Verifonen kanssa asiat hoituvat mutkattomasti, ja yhteistyön jatko tuntuu luontevalta. Meillä on yhteinen tahtotila tehdä laadukkaita ratkaisuja tukemaan molempien osapuolten parasta mahdollista toimintaa. Innolla lähdemme yhdessä jatkokehittämään edelleen yhteistyötä.

Verifonen markkinointijohtaja Henrik Henriksson kommentoi yhteistyön jatkoa.

–  Honka ja Oilers ovat omien sarjojensa eliittiä ja erottuvat edukseen suomalaisessa kilpaurheilussa. Yhteistyössä on aina kaksi osapuolta ja näen, että yhteistyömme Esportin kanssa on tuonut mahdollisuuksia ja menestystä molemmille osapuolille. Me Verifonella arvostamme menestystä, luottamusta, yhtenäisyyttä ja kumppanuutta, joten yhteistyömme kukoistaa varmasti myös jatkossa.

Otteluraportti, Suomen Cup

Honka Suomen Cupin välieriin rangaistuspotkujen jälkeen

FC Honka ja PK-35 tarjosivat puolivälierässään jännitettävää loppuun saakka. 120 minuuttia mentiin maaleitta, mutta lopulta Honka nappasi välieräpaikan rangaistuspotkukilpailun jälkeen.

Avausjakso

Honka loi ottelun ensimmäisen paikan kymmenennellä peliminuutilla. Nasiru Banahene viritti tykkinsä rangaistusalueen kaarelta, ja pallo suuntautui vain vähän maalin ylitse.

Seuraavan kerran keltamustat olivat lähellä maalintekoa hieman ennen puolta tuntia. Darren Smith kääntyi terävästi rangaistusalueella ja lähetti kudin kohti PK-maalin yläkulmaa. Toni Korkiakoski sai kuitenkin venytettyä kätensä pallon tielle.

Muutamaa minuuttia myöhemmin vierasjoukkue sai vapaapotkun rangaistusalueen kulmalta. Daniel Rantasen laukaus meni hieman Honka-maalin ylitse.

Avausjaksolla ei maaleja nähty ja taukoa siirryttiin viettämään 0-0 lukemissa.

Toinen jakso

Ottelun 69. minuutilla Edmund Arko-Mensahin kulmapotku löysi takatolpalta Demba Savagen, mutta gambialaisen laukaus karkasi maalin ylitse.

Noin kymmenen minuuttia ennen täyttä aikaa Rui Modesto vapautti Jean Marie Dongoun läpiajoon, mutta Korkiakoski tuli hyvin vastaan eikä Dongou onnistunut ohjaamaan palloa PK-vahdin ohitse.

Honka oli todella lähellä iskeä johtomaalin kun kellossa oli 88 minuuttia. Vaihdosta kentälle tullut Otso Koskinen vapautti tarkalla syötöllään Rui Modeston, mutta viimeistely meni tolppaa hipoen maalin ohitse.

Maaleja ei ysikymppisen aikana nähty, joten edessä oli jatko-ottelu.

Jatko-ottelu

Noin kuusi minuuttia oli pelattu jatko-ottelun avauspuoliaikaa, kun Honka sai hyvän paikan Korkiakosken haparoidessa. Otso Koskinen ei kuitenkaan päässyt virittämään laukaustaan ja tilanne kuivui kasaan.

108. minuutilla vierasjoukkue loi koko ottelun kenties parhaan paikkansa. Aapi Helvelahti puski lähietäisyydeltä, mutta Tim Murray piti pallon maaliviivan oikealla puolella.

Kun jatko-ottelussakaan maaleja ei syntynyt, Suomen Cupin välieräpaikan kohtalo ratkottiin rangaistuspotkuilla.

Hongan laukojat hoitivat hommansa vuorenvarmasti. Smith, Koskinen ja Savage upottivat vuorollaan pallon maaliin. Kun Murray koppasi PK:n toisen ja neljännen yrittäjän kudit, tarjottiin ratkaisijan viittaa Dani Hatakalle. Puolustaja laukoikin varmasti pallon alakulmaan ja Hongan Cupin neljän parhaan joukkoon.

–  Peli oli odotetunlainen. Vastustaja puolusti aika syvältä, kyttäsi vastahyökkäyksiä ja panosti erikoistilanteisiin. Ei tämä ollut meiltä missään nimessä paras peli. Meillä oli hyviä jaksoja ja yhden maalin tekemällä pelin luonne olisi toki todennäköisesti muuttunut. Tämä oli meille myös hyvä harjoitus, pelata 120 minuuttia ja vielä pilkut päälle. Se kasvattaa koko joukkueen itseluottamusta, Hatakka kommentoi ottelun jälkeen.

–  Oli mukava päästä ampumaan pilkkua. Tim oli ottanut jo kaksi kiinni, joten tiesin, että meillä on aika hyvät mahdollisuudet voittaa, hän jatkaa.

Honka kohtaa välierissä KuPS:n. Ottelu pelataan Kuopiossa ensi lauantaina 10.4. ja sen tarkempi kellonaika selviää myöhemmin.

–  Ehdottomasti meillä on halua mennä Cupissa päätyyn saakka ja uskon, että siihen on hyvät mahdollisuudet. Nyt palaudutaan tästä ja aloitetaan maanantaina keskittymään seuraavaan peliin, Hatakka päättää.

Ottelun huippuhetket pääset katsomaan klikkaamalla tästä!

Hongan kokoonpano:
#3 Tapio Heikkilä
#7 Jonas Levänen (63′ Edmund Arko-Mensah)
#8 Demba Savage
#9 Jean Marie Dongou (96′ Juan Alegria)
#11 Darren Smith
#13 Tim Murray (MV)
#16 Konsta Rasimus
#20 Matias Rale (80′ Otso Koskinen)
#24 Nasiru Banahene (63′ Rui Modesto)
#33 Duarte Tammilehto

Vaihdossa:

#21 Ville Koski, #70 Roope Paunio (MV), #73 Aleksi Jännes

Otteluennakko, Suomen Cup

Honka ja PK-35 kohtaavat Cupin puolivälierässä

FC Honka on edennyt Suomen Cupissa puolivälieriin, jossa vastaan asettuu helsinkiläinen PK-35. Ottelu pelataan lauantaina 3.4. kello 15.00 alkaen Espoonlahden 1 TN:llä. Se siirrettiin alkuperäisestä aikataulustaan koronan vuoksi. Ottelu pelataan ilman yleisöä, mutta sitä voi seurata suorana Ruutu+:n kautta.

Ottelun lähetykseen pääset klikkaamalla tästä!

Honka sijoittui Cupin alkulohkossaan toiseksi. Lohkovaiheessa se kärsi tappion FC Interille, voitti Hakan ja pelasi 1-1 tasapelin IFK Mariehamnin vieraana. Neljännesvälierissä keltamustat kohtasivat VPS:n vieraskentällä Vaasassa. Ottelun avausnelivitonen mentiin maalittomana, mutta toisella jaksolla Honka laittoi kaasun pohjaan. Niklas Pyyhtiä avasi maalihanat, jonka jälkeen Darren Smith osui kahdesti. Viimeisen niitin ja loppulukemat 4-0 iski Otso Koskinen viitisen minuuttia ennen täyttä aikaa.

Toistaiseksi Honka on tehnyt Suomen Cupissa kuusi maalia. Niistä kaksi on syntynyt Darren Smithin jalasta, ja yhden maalin mieheen ovat tehneet Rui Modesto, Niklas Pyyhtiä, Juan Alegria ja Otso Koskinen.

– VPS-ottelu oli meiltä suht stabiili ja hyvä. Siitä tasosta meidän pitäisi päästä jatkamaan ja pysyä hyvällä tiellä. PK-35:deltä tulee toki erilaisia haasteita kun VPS:ltä. Meidän pitää edelleen saada lisää selkeyttä etenemiseemme ja pelin viimeiseen vaiheeseen. Meidän täytyy pitää mielessä ne hetket, kun menetämme pallon, jotta olemme silloin tietoisia mitä teemme, pystymme ennakoimaan niitä tilanteita ja puolustamaan ne vieläkin paremmin. Vaasassa onnistuimme siinä hyvin, aikaisemmissa otteluissa on ollut vähän haasteita, kommentoi päävalmentaja Vesa Vasara.

Lauantain vastustaja PK-35 nousi viime kauden päätteeksi Ykköseen. Se on esittänyt Cupissa vahvoja otteita. Lohkossa kaatuivat MuSa ja EIF, TPS:ää vastaan joukkue päätyi pistejakoon. Neljännesvälierissä kaatui lappeenrantalainen PEPO 3-0, Tony Lehtimäen iskiessä kaksi osumaa ja Matias Hännisen viimeistellessä loppulukemat.

Honka ja PK-35 kohtasivat harjoitusottelussa maaliskuun kuudes päivä. Honka oli ottelussa hallitsevampi osapuoli ja menikin Rui Modeston osumalla johtoon, mutta Daniel Rantasen vapaapotkusta syntyneen tasoituksen myötä loppulukemiksi kirjattiin 1-1.

– PK on oikein kilpailukykyinen ryhmä ja hyvä haaste meille tähän kohtaan. Harjoitusottelussa päädyimme tasalukemiin. Loimme siinä pelissä enemmän tilanteita, mutta se jätti kyllä meille hyvän haasteen. Meidän pitää pystyä parantamaan siitä ja tuoda nyt tähän peliin myös tulos mukaan, Vasara sanoo.

– On kummallekin joukkueelle ihan hyvä asia, että olemme kerran kohdanneet. Se antaa molemmille mahdollisuuden valmistautua hieman paremmin. Toki aina tulee joitakin muutoksia, eikä koskaan voi tietää tarkkaan, mitä vastustaja aikoo tehdä, hän päättää.

HUOM!

Vallitsevan koronavirustilanteen vuoksi pyydämme, että yleisöä ei kokoonnu kentän ympäristöön seuraamaan ottelua, vaan kannatamme Hongan yhdessä voittoon turvallisesti kotoa! Ottelun suoraan lähetykseen pääset klikkaamalla tästä!

Uutiset

Jalkapalloilijan tyypilliset vammat, niiden ennaltaehkäisy ja kuntoutus – Pohjola Sairaalan erikoislääkäri Peter Åströmin vinkit pelaajille

Peter Åström toimii Pohjola Sairaalassa ortopedian ja traumatologian erikoislääkärinä. Pohjola Sairaala on FC Hongan kumppani ja ohjaamme seuran pelaajat loukkaantumistilanteissa Pohjola Sairaalan hoitopolulle.

Åströmillä on paljon kokemusta urheilumaailmasta ja hän on toiminut aktiivisesti ja pitkään myös FC Hongassa. Tällä hetkellä Åström toimii joukkuelääkärinä FC Hongan miesten edustusjoukkueessa sekä Jokereiden KHL-joukkueessa ja amerikkalaisen jalkapallon miesten maajoukkueessa. Peter on myös toiminut FC Hongassa useamman vuoden ajan 2004 syntyneiden poikien akatemiajoukkueen huoltajana ja edelleen B-junioreiden kanssa on jonkin verran huoltotehtäviä.

Peter kertoo taustastaan sekä jalkapalloilijan tyypillisistä vammoista, rasitusvammoista ja niiden kuntoutuksesta. Peterillä on vinkkejä myös ammattilaisuudesta haaveileville pelaajille!

————–

– Työskentelen Helsingin Pohjola Sairaalassa, jossa pidän vastaanottoa. Tarvittavat leikkaukset suoritetaan myös sairaalan tiloissa. Hoidan pääasiassa olka- ja kyynärpäävaivoja, mutta vastaanotollani käy potilaita hyvin vaihtelevien ongelmien kanssa.

Suuri osa potilaista on urheilijoita sekä aktiiviliikkujia, mutta ihan kaikenlaiset ihmiset hakeutuvat vastaanotolleni. Vaikka vastaanottotyö tehdäänkin itsekseen omassa vastaanottohuoneessa, teemme Pohjola Sairaalassa päivittäin tiivistä yhteistyötä kollegoiden sekä fysioterapeuttien kanssa. Lisäksi muut ammattiryhmät ovat tarvittaessa tukena. Näin saavutamme yhdessä parhaan hoitokokonaisuuden.

Teen töitä aktiivisesti eri lajien urheilijoiden kanssa. Joukkuelääkärinä toimin Esport Hongan miesten joukkueessa, Jokereiden KHL-joukkueessa sekä amerikkalaisen jalkapallon miesten maajoukkueessa, joten vietän vastaanottotoiminnan lisäksi kentän laidalla kohtalaisen paljon aikaa.

FC Hongassa toimin joukkuelääkärinä yhdessä liikuntalääketieteen erikoislääkäri Aleksi Kallioniemen kanssa. Lisäksi joukkueen lääkintähuoltotiimiin kuuluvat seuran fysioterapeutit ja fysiikkavalmentajat. Tämä kokoonpano tuottaa hyvän, monipuolisen ja toimivan kokonaisuuden, sekä sairaalassa että TUP:ssa. Alkuhoito ja tutkimukset tapahtuvat Pohjola Sairaalassa, jonka jälkeen pelaajan kuntoutus siirtyy vähitellen joukkueen fysioterapeutin haltuun.

Jalkapalloilijan tyypilliset vammat, rasitusvammat ja niiden hoito

Jalkapallossa sattuu paljon ruhje- ja vääntövammoja, erityisesti pallontavoittelu- ja kontaktitilanteissa. Tapaturmat painottuvat alaraajoihin, mutta vammoja tulee toki vaihtelevasti koko kehon alueelle. Harjoituksissa vietetään otteluita enemmän aikaa, joten valtaosa vammoista sattuu harjoituksissa. Nuoremmilla futaajilla esiintyy verrattain paljon erilaisia rasitusperäisiä vaivoja. Nämä rasitusperäiset vaivat kehittyvät yleensä vähitellen pidemmän ajan kuluessa.

Rasitusvammat syntyvät hieman eri alueille riippuen pelaajan iästä. Tyypillisimmin nämä esiintyvät nopeamman kasvun aikana. Tytöillä nämä vaivat vaikuttavat olevan jostain syystä hieman yleisempiä. Rasitusvammat paikallistuvat useimmiten jänteiden kiinnityskohtien kasvulinjojen (apofyysi) alueelle.

Tyypillisiä kasvuikäisten rasitusperäisiä vammoja ovat kantaluun takaosan (Severin tauti), sääriluun yläosan (Osgood-Schlatter), polvilumpiojänteen yläosan (Sinding-Larsen-Johansen) sekä lantion alueen apofyysitumakkeiden ylirasitusvammat. Lannerangan rasitusmurtumat ja näiden esiasteet (osteopatia) esiintyy yleensä voimakkaimman kasvupyrähdyksen aikana.

Rasitusvamman oireilu kehittyy yleensä vähitellen. Tavanomainen harjoittelukipu väistyy tavallisesti muutaman päivän kuluessa raskaammasta tai poikkeavasta rasituksesta. Mikäli oireilu jatkuu, tuntuen sekä suorituksen aikana että tämän jälkeen on syytä käydä arvioittamassa tilanne joko lääkärillä tai fysioterapeutilla.

Nyrkkisääntönä voidaan pitää, että kipua aiheuttavia liikesuorituksia tulisi välttää. Jos kipu estää harjoittelun, eikä kivulle löydy selkeätä selittävää tekijää, kuten ruhje tai muu akuutti lievä vamma on syytä arvioittaa tilanne.

Vammojen ennaltaehkäisy

Keho tottuu raskaampaan rasitukseen, kun kuormitusta nostetaan vähitellen. Liikkuvuuden ja lihasvoimien harjoittelu on hyvä sisällyttää harjoitteluun jo varhaisessa vaiheessa. Monipuolinen harjoittelu on kannatettavaa, erilaisten liikuntamuotojen tukiessa toisiaan. Palautuminen on tärkeä osa urheilijan elämää. Monipuolinen ja terveellinen ravinto sekä riittävä unen määrä edesauttavat palautumista ja kudosten kehittymistä.

Korkeat harjoitusmäärät ilman riittävää lepoa ja unta, korkealla intensiteetillä tehtävät useat harjoitukset sekä yksipuolinen harjoittelu lisäävät riskiä vammoille. Myös ylisuuret odotukset voivat altistaa rasitusvammoille. Lapset kehittyvät eri tahtiin ja näin ollen kestävät rasitusta eri tavoin. Tämä on tärkeää ottaa huomioon erityisesti joukkuelajeissa, joissa lapset jaetaan joukkueisiin ja sarjoihin kronologisen iän mukaan.

Useamman lajin tai muutoin monipuolisen liikunnan harrastaminen on suotuisaa lapsen motorisen kehityksen kannalta. Ei siis ole tarvetta harrastaa välttämättä ohjatusti eri lajeja, vaan tärkeää on liikunnan monipuolisuus. Monipuolinen liikunta suojaa lasta rasitusvammoilta, kunhan harjoitusmäärät ovat maltilliset ja viikossa löytyy lepopäiviä.

Vinkkejä ammattilaisuudesta haaveileville

Haaveet ovat saavutettavissa! Vertaa itseäsi muihin järkevissä määrin. Pidä silmät ja korvat auki, ole avoin ja kiinnostunut uusista asioista. Keskity omiin vahvuuksiin ja kehitä heikompia osa-alueita. Tee paljon töitä ja muista urheilun ja vapaa-ajan tasapaino. Koulu, perhe ja kaverit ovat tärkeä osa elämää. Liiku ja urheile itseäsi, älä muita varten. Pelaa joukkueelle.

Otteluennakko, Suomen Cup

Suomen Cupin puolivälierässä vastaan PK-35

FC Honka on edennyt Suomen Cupissa puolivälieriin, jossa vastaan asettuu helsinkiläinen PK-35. Ottelu pelataan lauantaina 20.3. kello 13.00 alkaen Matinkylän 1 TN:llä. Ottelu pelataan ilman yleisöä, mutta sitä voi seurata Ruutu+:n kautta.

Alkulohkonsa kakkoseksi sijoittuneena Honka jatkoi pelejään neljännesvälierissä, jossa se matkasi Vaasaan VPS:n vieraaksi. Ottelun avausnelivitonen mentiin vielä maalittomana, mutta toisella jaksolla keltamustat saivat maalihanat auki. Niklas Pyyhtiä osui ensimmäisenä, jonka jälkeen Darren Smith iski kahdesti. 4-0 voittolukemat viimeisteli Otso Koskinen ottelun loppuminuuteilla.

– Pelasimme hyvän ottelun kaikilla pelin osa-alueilla. Onnistuimme pitämään VPS:n hyvin poissa maalipaikoilta, luomaan itse monta paikkaa ja kaiken lisäksi olimme myös tehokkaita. Vaikka peli olikin ensimmäisen puoliajan jälkeen vielä 0-0, uskoimme koko ajan omaan tekemiseemme, kertaa Jonas Levänen.

Ykköseen viime kauden päätteeksi noussut PK-35 pelasi Cupin lohkovaiheensa vahvasti. Joukkue kaatoi MuSa:n 2-1 ja EIF:n 2-0, sekä pelasi päätösottelussa 2-2 tasapelin TPS:aa vastaan. Neljännesvälierissä joukkue kaatoi lappeenrantalaisen PEPO:n selvin 3-0 lukemin.

Honka ja PK-35 kohtasivat harjoitusottelussa muutama viikko sitten. Honka oli ottelussa hallitsevampi osapuoli, mutta loppulukemiksi kirjattiin 1-1.

– On siitä jonkin verran hyötyä, että olemme kohdanneet vähän aikaa sitten. Mutta toisaalta samoin siitä on hyötyä myös PK:lle. PK-35 on laadukas joukkue, joka tykkää avata peliä lyhyillä syötöillä. Heillä on monia kokeneita pelaajia, eikä pelistä varmasti tule helppo. Tulemme varmasti taas hallitsemaan peliä, ja tällä kertaa meidän pitää pystyä olemaan tehokkaampia viimeisellä kolmanneksella kuin olimme viime kohtaamisessamme, Levänen sanoo.

HUOM!

Vallitsevan koronavirustilanteen vuoksi pyydämme, että yleisöä ei kokoonnu kentän aitojen ulkopuolelle seuraamaan ottelua, vaan kannatamme Hongan yhdessä voittoon turvallisesti kotoa! Ottelun suoraan lähetykseen pääset klikkaamalla tästä!

Uutiset, Veikkausliiga

Veikkausliiga siirtää kauden alkua – otteluohjelmaan muutoksia

Kuva: Juhani Järvenpää

Jalkapalloliigan hallitus on maanantaina 15.3. kokouksessaan käynyt läpi COVID-19 -tilannetta ja sen vaikutuksia edessä olevaan Veikkausliigakauteen 2021. Hallitus päätti yksimielisesti kauden alun siirtämisestä alkuperäisestä 10. huhtikuuta myöhempään ajankohtaan. 

Päätöksen mukaan Veikkausliigakauden 2021 uusi aloituspäivä on 24. huhtikuuta, jolloin eurocupeihin osallistuvat joukkueet pelaavat kauden avausottelunsa. Sarja jatkuu 2. toukokuuta eteenpäin kaikkien seurojen osalta. Otteluohjelmaan pyritään tekemään mahdollisimman vähän muutoksia. Vain siirtyville kierroksille haetaan uudet ajankohdat. 

Samalla hallitus päätti muutoksista sarjajärjestelmään siten, että kauden päätteeksi pelattava eurolopputurnaus jää pois ohjelmasta, jotta siirretyt ottelut saadaan mahtumaan otteluohjelmaan mukaan. Runkosarjan pelaamista jatketaan 26.9. saakka ja sen jälkeen pelataan loppusarjat. 

– Tämä on paras ratkaisu tässä tilanteessa, kun haluamme mennä terveys ja hyvinvointi edellä ja taata kaikin tavoin yleisölle ja joukkueille turvalliset tapahtumat viime vuoden tapaan. Haluamme pelata mahdollisimman täysimääräisen sarjan, mikä on sekä seuroille että faneille tärkeää, Veikkausliigan puheenjohtaja Kaarlo Kankkunen kertoo.  

– Rajoituksia on voimassa ja kukaan ei voi tietää miten tilanne tästä etenee, mutta uskomme ja toivomme, että nyt tehdyllä ratkaisulla pystymme pelaamaan täysipainoisen ja onnistuneen kauden – toivon mukaan mahdollisimman suurelta osin myös niin, että otteluihin saadaan yleisöä paikalle.  

Veikkausliigan otteluohjelmaan tehtävät muutokset täsmentyvät tulevien päivien aikana. 

VEIKKAUSLIIGA    

Lisätietoja:    
Timo Marjamaa, toimitusjohtaja    
050 517 6106
timo.marjamaa@veikkausliiga.com  

Yhteistyössä